안녕하세요! 젊음과 건강을 위해 많은 정보를 알려드리고자 하는 소마카세우 블로그입니다! 이번 시간에는 누구나 피해갈 수 없는 대장내시경 검사 전 준비사항과 대장내시경 전 식단관리 및 음식 주의사항 등에 대해서 한 번 총정리해보는 포스팅을 가지고자 합니다!
대장내시경의 중요성과 시기, 언제부터?
우리 나라가 대장암 발병률 1위 나라인 사실 알고 계셨나요? 이번에 대장내시경을 준비하면서 처음 알게 된 사실인데요. 기름지고 자극적인 음식 때문에 대장 속에 남겨진 대변이 용종과 병변 그리고 출혈을 만들어내면서 악성 종양까지 이어지기도 한다고 하는데요.
이런 용종은 여성들보다 술과 담배 그리고 회식과 육류를 많이 즐기는 남성들이 더 많이 생긴다고 하는데요.용종을 제거하는 것만으로도 대장암을 예방할 수 있어서 대장내시경 준비가 까다롭고 힘들지만 대장내시경 검사는 너무나 중요하고 고마운 검사인 것 같습니다.
대장내시경은 만 40세 이상부터 실시하는 것을 권고하고 있는데요. 요즘에는 개인적인 생각으로 기름진 배달 음식을 많이 먹는 젊은 세대들이 많아서 20대 후반에서 30대 젊은 사람들도 대장 내시경을 많이 받는 것 같습니다.
실제로 20대 후반인 젊은 사람들 중에서도 용종을 제거하는 경우가 없지 않기 때문에 본인의 식습관이 좋지 않다고 생각되면 의사 선생님과 충분한 상의 후 대장내시경을 받아보시는 것이 좋을 것 같네요.
대장내시경 준비 및 주의사항, 준비를 철저히 해야 하는 이유!
대장내시경 준비는 보통 검사 당일 3일 전부터 하는 것이 가장 일반적인데요. 병원에서 나눠주는 설명서에는 대장내시경 받기 가장 좋은 대장내 환경을 만들기 위해서 5일 전부터 준비하는 것이 가장 좋다고 합니다.
대장내시경 주의사항을 요약해서 먼저 말씀드리자면 대장내벽에 달라붙기 쉽고, 쉽게 떨어지지 않는 음식을 대장내시경 검사 3일 전부터 먹지 말아야 합니다.
그럼 이제부터 본격적으로 대장내시경 검사가 오전인지 오후인지부터 시작하여 대장 내시경 3일 전부터 대장내시경 전날까지 어떻게 식단을 꾸려야 하는지 자세히 알아보도록 하겠습니다!
오전에 대장내시경을 할 경우
검사하는 시간이 아침 09시에서 12시 사이일 경우에 해당합니다.
대장내시경 검사 3일 전부터 피해야 할 음식
- 미역, 다시마 등의 해조류
- 토마토, 수박, 키위, 참외 등 씨가 있는 과일
- 고추가루와 깨가 들어간 음식
- 김치, 나물, 버섯, 브로콜리, 양배추 등 섬유질이 많은 음식
- 잡곡밥
- 끈적끈적 달라붙기 좋은 떡
대장내시경 검사 3일 전부터 먹어야 하는 음식
- 흰쌀밥
- 계란
- 두부
- 생선
- 닭고기
대장내시경 검사 전날 식사
- 아침과 점심 : 카스텔라, 흰 우유와 두유만 드세요
- 저녁은 금식
- 누룽지, 밥, 떡, 끓인 밥이나 죽은 먹으면 안 됩니다
오후에 대장내시경 검사를 할 경우
오후 시간인 아침 12시 이후부터 저녁 사이에 대장내시경 검사를 하시는 분들에게 해당됩니다.
대장내시경 검사 3일 전부터 피해야 할 음식
- 미역, 다시마 등의 해조류
- 토마토, 수박, 키위, 참외 등 씨가 있는 과일
- 고춧가루와 깨가 들어간 음식
- 김치, 나물, 버섯, 브로콜리, 양배추 등 섬유질이 많은 음식
- 잡곡밥
- 끈적끈적 달라붙기 좋은 떡
대장내시경 검사 3일 전부터 먹어야 하는 음식
- 흰쌀밥
- 계란
- 두부
- 생선
- 닭고기
대장내시경 검사 전날 식사
- 아침 : 일반식(3일 전부터 먹어오던 음식들(피해야 할 음식+먹어야 하는 음식))
- 점심, 저녁 : 카스텔라, 흰 우유 및 두유
- 저녁은 오후 6시 이전에 끝내자, 이후는 금식
대장내시경 기타 준비 사항들
- 귀걸이와 목걸이, 피어싱 등의 금속 제품은 대장내시경 시술 시 화상의 위험이 있다고 합니다
- 용종을 제거하는 시술을 받고 나서 2주가량 비행기 탑승이 제한될 수 있다고 해요
- 장청소가 불량한 상태이면 검사가 취소될 수 있으니 잘 준비하셔야 합니다
- 특정 질환을 가지고 계신 분들은 의사 선생님과 상담을 꼭 하셔야 하며 검사 전 약 복용 중단에 대해서도 충분한 상의를 거치셔야 합니다
- 고연령, 신부전, 심부전 그리고 간경화, 급성질환을 가지고 있거나, 호흡곤란 및 천식이 있으면 검사가 불가능하다고 합니다
- 검사 후 충분한 휴식이 필요하기 때문에 검사 당일 운전하시면 안 된다고 합니다
- 대장내시경 전 복용하는 하제약을 모두 복용하지 못하면 검사가 불가능할 수 있습니다
- 변비가 있으신 분들은 검사 3일 전부터 변비약을 복용하면 된다고 해요
- 검사 전날 누룽지, 밥 끓인 것, 떡 먹지 않습니다
- 흔들리는 치아가 있으면 수면 위내시경이 불가하다고 합니다
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