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입안이 텁텁할 때 구강 건조증 증상 및 관리법 아침에 자고 일어나면 입안이 텁텁하고 바짝 마르는 느낌이 들 때가 있습니다. 하루 이틀이 아니라 계속 이렇게 유지될 때가 있는데요. 저 또한 피곤하거나 짠 음식 또는 자극적인 음식을 먹을 때 이런 느낌이 자주 들었습니다. 이렇게 입안이 텁텁할 때 나타나는 구강건조증과 관리법 등 좋은 습관들 및 음식들을 알아보겠습니다. 입안이 텁텁한 이유 입안이 텁텁해지면 갈증이 나는 느낌과 비슷해 물을 자주 마시게 되는데요. 아주 심하게 지속되는 경우에는 곧바로 입안 수분 관리를 해주셔야 합니다. 입안에 텁텁해지면 소화작용에도 영향을 미쳐요. 침이 하루에 1리터가량 분비된다고 합니다. 이런 침은 음식물을 분해하는데 아주 중요한 역할을 합니다. 이런 중요한 역할을 하는 침은 수분이고 수분 충전이 원활하게 이루어지지 않으면.. 2022. 9. 26.
부산 화폐 동백전 충전 취소 하는 방법 환불 안녕하세요~ 부산 사는 사람들은 모두 쓴다고 해도 과언이 아닌 동백 전이라고 들어보셨나요? 일종의 체크카드 같은 부산지역에서만 통용되는 지역화폐 개념인데요 월 30만원까지 현금으로 충전하고 동백 전과 제휴가 된 업체에서 결제하고 나면 예전에는 10%를 캐시백으로 돌려줬는데 지금은 결제금액의 5%를 바로 캐시백으로 돌려준답니다! 안 쓸 이유가 없는 지역화폐죠!! 동백전 사용 중에 갑자기 써야 될 돈이 생겨서 동백전 취소 방법을 찾아봤어요 동백전 충전을 취소하는 방법이 어플에 익숙지 않은 분들은 찾기가 어려울 것 같아서 이번 시간에는 동백전 충전 취소 방법을 알아보겠습니다 동백전 어플에 접속합니다 충전 잔액을 누를 수가 있어요 충전잔액 밑에는 월 누적 캐시백이 있습니다 위 사진처럼 충전 이력을 클릭! 충전 .. 2022. 9. 25.
오렌지 주스와 손톱 빨리 기르는 법과 건강한 손톱 만들기 가을이 다가왔습니다 그만큼 손도 건조해지고 손톱 역시 갈라지기 일쑤입니다 갈라지는 손톱 얼른 깎아버리고 예쁘고 건강한 손톱을 기르고 싶어 하는 여성분들이 많이 계실 거예요 섬섬옥수 같은 손톱 만들기 어떤 방법들이 있을까요? 손톱 빨리 기르는 방법 비오틴 섭취 케라틴이라는 성분은 모발, 손톱, 발톱을 이루는 주요 단백질입니다 이 케라틴이라는 단백질이 만들어지는 데에 큰 역할을 하는 것이 비오틴이라는 녀석인데요 비오틴이 많이 들어 있는 식품을 먹으면 손톱을 더 빨리 기를 수 있다고 합니다 비오틴은 견과류, 계란, 오이, 연어, 통곡물 등에 많이 함유되어 있다고 합니다 핸드크림 및 손톱 영양제 무엇이든 건강한 것이 생겨나기 위해서는 유분과 수분은 필수 요소죠? 손톱 역시 유분 및 수분 충전이 건강하고 튼튼한 .. 2022. 9. 25.
유방암 자가진단 방법 및 증상들 / 보험금 가장 많이 지급된 암 최근 뉴스 기사를 읽던 중 보험사에서 가장 많은 보험금을 지급 한 암을 조사한 결과 유방암이 1위로 집계됐다는 기사를 봤어요 지난해에는 유방암 발병자 수만 25만명을 넘겼다고 하는데요 연령대는 40대가 가장 많았다고 합니다 19년도까지 여성기준으로 발병율 1위인 유방암 그만큼 여성들에게는 흔한 암이지만 종류가 엄청나게 많답니다...그래서 환우분들은 더욱 불안해 하실 수도 있는 암이라고해요.. 대표적인 유방암 증상 및 확인방법 유방 양쪽 크기나 모양이 다름 피부 빛이 붉게 되거나 주름이 잡힘 유두 색깔 변화 또는 갑작스러운 함몰유두 발생 여부 비정상적 유두 분비물 발생(피가 섞인 분비물) 잘 낫지 않는 습진 발생 겨드랑이나 목 쪽에 멍울이 생김 유방에 멍울이 만져짐 유방암 초기 증상은 거의 찾아 볼 수 없.. 2022. 9. 24.